Mijn reis · lang project
Een dagboek om een lang project in delen op te splitsen zodat je het niet opgeeft
Dit dagboek helpt je om iets dat lang duurt tot het einde vol te houden en het kleine stukje vast te leggen dat je vandaag vooruit hebt gebracht.
Dit journaal helpt je niet het hele grote plan in één keer te overzien, maar alleen het stukje vast te houden waaraan je vandaag echt hebt gewerkt.
Met een schaal tussen vastlopen en vooruitgaan kun je ook een gestopte dag een plek in het verloop geven.
Zo werkt het
- Schrijf één ding op dat je tot het einde wilt brengen.
- Vul de startdag, de periode en een voornemen van één regel aan jezelf in.
- Schrijf in het vak DAY binnen twee regels het kleine stukje op dat je vandaag vooruit hebt gebracht.
- Geef op de schaal tussen vastlopen en vooruitgaan aan hoe het er vandaag voor staat.
Wanneer · met wie
Fijn wanneer je iets dat lang duurt, zoals schrijven, maken, opruimen of voorbereiden, stap voor stap wilt blijven doen.
Ruimte om te schrijven in je dagboek voor een lang project
- Dag waarop ik begon
- Dag waarop de gewoonte compleet is
- Een belofte aan mezelf in één regel