Moja droga · Robienie miejsca
Dziennik drogi, który pomaga tworzyć przestrzeń przez pozbywanie się nagromadzonych rzeczy
To dziennik drogi, w którym krok po kroku pozbywasz się nagromadzonych rzeczy, zajęć albo ciężarów z serca.
Zamiast próbować pozbyć się wszystkiego naraz, zapisujesz tylko jedną rzecz, której naprawdę udało ci się dziś pozbyć.
Skala między nagromadzeniem a lekkością pozwala umieścić w tym procesie także dni, w których coś znów się nagromadziło.
Jak to działa
- Zapisz jedną rzecz, której chcesz się pozbyć.
- Uzupełnij dzień rozpoczęcia, czas trwania i jednozdaniowe postanowienie dla siebie.
- W polu DAY zapisz w dwóch linijkach jedną rzecz, której pozbyłeś się dzisiaj.
- Zaznacz na skali, gdzie jesteś dzisiaj między nagromadzeniem a lekkością.
Kiedy · z kim
Możesz używać go, gdy chcesz uporządkować dom, masz napięty grafik albo jest ci ciężko na sercu.
Miejsce na zapiski z drogi pozbywania się rzeczy
- Dzień rozpoczęcia
- Dzień, w którym nawyk został wyrobiony
- Jednozdaniowe postanowienie dla siebie