Вопросы тридцати одной ночи · Любовь
Время не спеша заботиться о дорогих людях
Это журнал, который день за днём заполняется одним вопросом каждую ночь.
Разделы распределены по вопросу «Через какую призму мне посмотреть на себя?» — их пять: я · любовь · любовь и ненависть · еда · жизнь.
Этот лист посвящён теме «любовь». Речь не только о влюблённых, но и о всей заботе — о семье, друзьях и о себе.
Как это делать
- Перед сном прочитай вопрос в клетке этой ночи.
- Запишите в пределах двух строк всё, что приходит в голову. Не обязательно писать много.
- Если вписать этот день в поле для даты, при следующем просмотре будет виден пройденный путь.
- Если какую-то ночь пропустишь, ничего страшного. Просто продолжай дальше.
Когда · с кем
Это ночной журнал для записей наедине с собой. Он особенно подойдёт, если вы давно кого-то любите и бережёте.
Вопросы о «любви»
- Был ли сегодня момент, когда ты почувствовал(а) нежность к кому-то?
- Как ты обычно выражаешь свою заботу о близких?
- Бывало ли, что чья-то забота ощущалась сильнее слов?
- Какой поступок, сделанный для тебя кем-то, ты до сих пор помнишь?
- Что ты делаешь, когда чувствуешь, что тебя любят?
- Что ты замечаешь первым, когда представляешь лицо близкого человека?
- Есть ли нежные слова, которые ты сегодня так и не сказал(а)?
- Кто заставляет тебя улыбаться?
- Есть ли человек, который так долго рядом, что ты забыл(а) поблагодарить его?
- Бывало ли, что ты чувствовал(а), как чувства остывают?
- Что ты сделал(а) после того, как почувствовал(а), что чувства остыли?
- Есть ли проявления любви, которые тебе трудно принимать?
- Ты из тех, кто не любит говорить «прости»?
- Кто знает тебя лучше всех?
- Есть ли человек, который был рядом с тобой, ничего не говоря?
- Бывало ли тебе трудно сказать «ты мне нравишься»?
- Менял ли ты когда-нибудь привычку из-за кого-то?
- Остаётся ли что-то после расставания?
- Какую любовь ты видел(а), когда рос(ла)?
- На что похожа для тебя любовь?
- Бывало ли сегодня, что ты позаботился(лась) о себе?
- Есть ли что-то, что ты делаешь, чтобы не ненавидеть себя?
- Ты когда-нибудь прощал(а) кого-то?
- Есть ли в тебе что-то, что ты ещё не смог(ла) простить?
- Когда ты в последний раз слышал(а) слова «я тебя люблю»?
- Есть ли у близкого человека вещь или привычка, о которых ты всегда заботишься?
- Есть ли человек, с которым ты хочешь вместе состариться?
- Может ли время наедине с собой быть способом позаботиться о себе?
- Есть ли человек, с которым ты давно не ел(а) вместе?
- Кому бы ты сегодня передал(а) свои чувства?
- Изменилось ли твоё представление о любви за эти тридцать одну ночь?