Câu hỏi cho ba mươi mốt đêm · Tình yêu
Từ từ chăm sóc tình cảm bạn trân trọng
Đây là cuốn nhật ký lấp đầy từng ngày bằng một câu hỏi mỗi đêm.
Các nhánh được chia theo «Mình sẽ dùng điều gì làm lăng kính để nhìn bản thân?» — gồm năm nhánh: bản thân · tình yêu · yêu ghét · đồ ăn · cuộc đời.
Tờ giấy này nói về «tình yêu». Không chỉ là câu chuyện của những người yêu nhau, mà là tất cả tình cảm bạn dành cho gia đình, bạn bè và chính mình.
Cách thực hiện
- Trước khi đi ngủ, hãy đọc câu hỏi trong ô của đêm hôm đó.
- Hãy viết lại những điều chợt nghĩ ra trong vòng hai dòng. Không cần viết dài đâu.
- Nếu ghi ngày hôm đó vào ô ngày tháng, bạn sẽ thấy được hành trình của mình khi xem lại sau này.
- Bỏ qua một vài đêm cũng không sao. Bạn chỉ cần tiếp tục.
Khi nào · Với ai
Đây là một cuốn nhật ký đêm để viết một mình. Rất phù hợp khi bạn đã trân trọng ai đó trong một thời gian dài.
Câu hỏi về «tình yêu»
- Hôm nay có khoảnh khắc nào bạn cảm thấy quý mến ai đó không?
- Bạn thường thể hiện tình cảm của mình bằng cách nào?
- Có tình cảm nào được truyền tải bằng hành động thay vì lời nói không?
- Trong những việc ai đó từng làm cho bạn, điều gì đến giờ bạn vẫn còn nhớ?
- Khi cảm thấy mình được yêu thương, bạn đang làm gì?
- Khi hình dung gương mặt người bạn trân trọng, điều gì hiện lên trước tiên?
- Có lời dịu dàng nào hôm nay bạn chưa thể nói ra không?
- Ai là người khiến bạn mỉm cười?
- Có ai đã ở bên bạn lâu đến mức bạn quên mất việc cảm ơn họ không?
- Bạn đã bao giờ cảm thấy tình cảm nguội lạnh chưa?
- Sau khi cảm thấy tình cảm nguội lạnh, bạn đã làm gì?
- Có tình cảm nào bạn khó đón nhận không?
- Bạn có phải là người thường ngại nói lời xin lỗi không?
- Ai là người hiểu bạn rõ nhất?
- Có ai đã ở bên bạn mà không nói một lời nào không?
- Bạn đã bao giờ thấy khó nói rằng mình thích ai đó chưa?
- Bạn có thói quen nào đã thay đổi vì ai đó không?
- Sau khi chia tay, có điều gì vẫn còn ở lại không?
- Bạn đã lớn lên khi chứng kiến kiểu tình yêu nào?
- Với bạn, tình yêu giống điều gì?
- Hôm nay bạn có làm điều gì để chăm sóc bản thân không?
- Bạn có làm điều gì để không ghét chính mình không?
- Bạn đã bao giờ tha thứ cho ai đó chưa?
- Có tình cảm nào bạn vẫn chưa thể tha thứ không?
- Lần cuối bạn nghe ai đó nói lời yêu thương là khi nào?
- Có món đồ hay thói quen nào của ai đó mà bạn luôn để ý chăm lo không?
- Có ai mà bạn muốn cùng nhau già đi không?
- Khoảng thời gian ở một mình cũng có thể là cách bạn chăm sóc bản thân không?
- Có ai đã lâu rồi bạn chưa được ăn cơm cùng không?
- Nếu hôm nay bạn muốn gửi gắm tình cảm, đó sẽ là với ai?
- Sau 31 đêm, bạn có suy nghĩ nào về tình yêu đã thay đổi không?