Kíkó àwọn ìwé ayé àtijọ́ tẹ̀lé àkọsílẹ̀ · Donguibogam (東醫寶鑑)
Àyọkà nípa bí a ṣe ń tọ́jú ara àti ọkàn
Ó jẹ́ ìwé ìṣègùn tí Heo Jun, dókítà Joseon kan, kó jọ fún ọdún mẹ́rìndínlógún. Ó wà nínú Àkọsílẹ̀ Ìrántí Ayé ti UNESCO.
Ó tún jẹ́ ìwé tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ti gbọ́ orúkọ rẹ̀, ṣùgbọ́n tí wọn kò mọ ohun tí a kọ sínú rẹ̀ dáadáa.
A yan àwọn àyọkà tó ní ìwà tó yẹ ká ní sí ara àti ọkàn, kì í ṣe ọ̀nà ìwòsàn àìsàn. Jọ̀wọ́ kà á gẹ́gẹ́ bí èrò àwọn ènìyàn àtijọ́, kì í ṣe ìmọ̀ ìṣègùn òde òní.
Bí a ṣe ń ṣe é
- Lórí ojúewé kan, kọ ẹsẹ̀ kan ṣoṣo, kí o kọ́kọ́ ka ọ̀rọ̀ ìpilẹ̀ nínú èdè Ṣáínà pẹ̀lú ojú.
- Ka ọ̀rọ̀ ìpilẹ̀ jáde pẹ̀lú ohùn tó tọ́ ìkàwé rẹ̀, kí o sì wo ìtumọ̀ Yorùbá rẹ̀ díẹ̀díẹ̀.
- Lẹ́yìn tí o bá ka àlàyé ọ̀rọ̀ kan àti ìbéèrè kúkúrú, ronú lórí apá tó kan ìgbésí-ayé rẹ.
- Kọ ọ́ pẹ̀lú ọwọ́ sínú àwọn ìlà òfo, kí o sì gbìyànjú láti di gbólóhùn tí ó kù sí ọ lónìí mú.
Ìgbà wo · Pẹ̀lú ta
Ó bá ọ mu ní àkókò tí ara rẹ̀ ń fi àmì ránṣẹ́ léraléra. O lè kọ ojúewé kan lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, díẹ̀díẹ̀.
Àyọkà tí a yan láti inú Donguibogam (東醫寶鑑)
- Tí o bá fẹ́ wo àìsàn sàn, kọ́kọ́ ṣàkóso ọkàn rẹ. / Kí ni ọkàn rẹ tí o gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ ṣàkóso kí o tó bójú tó ara rẹ?
- Ara ènìyàn jẹ́ ayé kékeré kan. / Ní ayé kékeré tí ara rẹ jẹ́, ibo ni o gbọ́dọ̀ ṣàkíyèsí jù lọ láwọn ọjọ́ wọ̀nyí?
- Bí ó bá ń rìn dáadáa, kò ní ṣe é; bí ó bá ń ṣe é, kò rìn dáadáa. / Ibo ni ara tàbí ọkàn rẹ ti ń dà bí ẹni pé ohun kan dí i?
- Ìwòsàn pẹ̀lú oògùn kò tó ìwòsàn pẹ̀lú ohun tí a ń jẹ. / Kí ni o lè bójú tó nípa ohun tí o ń jẹ lójoojúmọ́, kí o tó lọ sí oògùn?
- Kókó · agbára · ẹ̀mí, àwọn mẹ́tẹ̀ẹ̀ta yìí ni ń gbé ènìyàn ró. / Nínú àwọn agbára mẹ́ta tí ń gbé ọ ró, èwo ni ó ti rẹ̀ báyìí?
- Máa sọ̀rọ̀ díẹ̀, kí o lè tọ́jú agbára inú rẹ. / Kí ni ọ̀rọ̀ tí o fẹ́ dá dúró lónìí, kí o lè dín ọ̀rọ̀ kù, kí o sì tọ́jú agbára inú rẹ?
- Tí ìrònú bá pọ̀ jù, agbára a dì. / Báwo ni o ṣe fẹ́ tú ọkàn tí ìrònú pọ̀ jù ti dì?
- Lẹ́yìn oúnjẹ, rìn ìgbésẹ̀ ọgọ́rùn-ún dípò kí o dùbúlẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. / Kí ni ìlù ọjọ́ rẹ̀ tí o fẹ́ rìn díẹ̀díẹ̀ kí o sì mú un wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì lẹ́yìn jíjẹ?