時間主人的指南針
時間指向的今日方向
這張紙讓你看看一天的時間流向哪裡。
設有格子，讓你把想守住的時間和不知不覺流走的時間並排比較。
留出寬敞的答題位置，所以你可以用文字寫，也可以畫成表格。
使用方法
- 讀讀上方的問題，慢慢回想近來的一天。
- 在下方格子分別寫下想守住的時間、不知不覺流走的時間，以及想增加的時間。
- 並排讀讀格子，看看要守住什麼，要放下什麼。
- 最後，定下明天要守住的一小時，寫下來。
何時 · 和誰
這是一項獨自安靜坐著進行的活動。當你覺得一天總是不斷散開時，拿出來做會很有幫助。
時間主人的指南針
- 想守住的——在今天之內
- 不知不覺流走的——自己也不知道
- 想增加的——如果多一點時間
- 把各欄並排讀一讀，試試決定明天要守住的一小時，好嗎？