قطب‌نمای آدم‌های نزدیک
جهتی که آدم‌های کنارمان می‌سازند
برگه‌ای است برای صدا زدن نام کسانی که این روزها کنار شما هستند.
کسی را که به شما نیرو می‌دهد و کسی را که می‌خواهید به او نیرو بدهید، کنار هم می‌گذارد.
جایی هم برای نوشتن رابطه‌هایی که دور شده‌اند دارد تا بتوانید اولین حرف را برای دوباره نزدیک شدن انتخاب کنید.
این‌طور انجام دهید
- پرسش بالایی را بخوانید و نام‌هایی را که به ذهنتان می‌رسد، همان‌طور که هستند بنویسید.
- در خانه‌های پایین، کسی را که به شما نیرو می‌دهد، کسی را که می‌خواهید به او نیرو بدهید و کسی را که می‌خواهید دوباره به او نزدیک شوید، جداگانه بنویسید.
- در جای باز، ماجرای کوتاهی از اتفاقی را که با آن شخص داشته‌اید، بنویسید.
- یک نفر را انتخاب کنید و اولین حرفی را که می‌خواهید به او بزنید، یادداشت کنید.
چه زمانی · با چه کسی
فعالیتی است که به‌تنهایی می‌نویسید. وقتی احساس می‌کنید این روزها کمتر با کسی در تماس هستید، برداشتنش خوب است.
قطب‌نمای آدم‌های نزدیک
- نیرو می‌بخشد
- دوباره نزدیک می‌شوم
- این روزها برای من
- اول من
- در جایی که فاصله افتاده
- یک نفر را انتخاب کن و اولین جمله‌ای را که می‌خواهی به او بگویی، بنویس.