سه خط صبحگاهی
سه خط برای هر روز، مثل دفتر خاطرات صبحگاهی
برگه‌ی فعالیت رایگانی برای چاپ است که در ده دقیقه‌ی اول پس از بیدار شدن، فقط سه خط می‌نویسی.
چون اگر بخواهی برای خوب نوشتن مدام پاک کنی و دوباره بنویسی، صبح از دست می‌رود؛ پس فقط سه خط گذاشته‌ایم.
این‌طور انجام دهید
- تاریخ همان روز را روی خط زیر بنویسید.
- هرچه به ذهنت می‌رسد، سه خط را پر کن. بهتر است چیزی را پاک نکنی و دوباره ننویسی.
- وقتی هفت روز کامل شد، از اول مرورش کن و ببین هفته چطور گذشت.
چه زمانی · با چه کسی
ژورنالی است برای صبح‌هایی که خودت می‌نویسی. هر وقت خواستی روزت را بدون عجله آغاز کنی، سراغش برو.
سه خطی که برای هر روز گذاشته شده است
- روز اول
- روز دوم
- روز سوم
- روز چهارم
- روز پنجم
- روز ششم
- روز هفتم