برای خودم در آن روز
خودِ آن روزت را با واژه‌های امروزت دلداری بده.
نامه‌ای است که حرف‌هایی را که اگر امروز بودی می‌توانستی بگویی، به خودِ آن روزت می‌رسانی.
برخلاف نامه‌ای که برای خودِ آینده‌ات می‌نویسی و مهر و موم می‌کنی، این نامه را خطاب به خودِ گذشته‌ات می‌نویسی.
کاغذ را خالی گذاشته‌ایم تا بتوانی بدون قالبی از پیش تعیین‌شده، هرطور دلت می‌خواهد بنویسی.
این‌طور انجام دهید
- به چیزی فکر کن که آن زمان نمی‌دانستی اما حالا می‌دانی.
- حرف‌هایی را که می‌خواهی به خودِ آن روزهایت بگویی، در قالب نامه بنویس.
- به‌جای حرف‌های سرزنش‌آمیز، با کلمات دلگرم‌کننده بنویسید.
- وقتی تمامش کردید، می‌توانید آن را با صدای بلند بخوانید.
چه زمانی · با چه کسی
برای روزی مناسب است که می‌خواهی به زمانی که پشت سر گذاشته‌ای نگاه کنی. نامه‌ای است که تنها می‌نویسی.