La boussole des textures d’aujourd’hui
Les petites choses que l’on recueille au fil d’une journée
Avec l’idée qu’une journée est une miniature de la vie, cette feuille invite à regarder uniquement la journée d’aujourd’hui.
Notez séparément ce qui vous a fait plaisir, ce que vous avez appris de nouveau et ce que vous attendez avec impatience demain.
Pour que la question reste facile à reprendre chaque jour, elle a été volontairement très simple.
Comment faire
- Dépliez la feuille avant de clore la journée.
- Dans les cases du bas, notez ce qui vous a fait plaisir aujourd’hui, ce que vous avez appris de nouveau et ce que vous attendez avec impatience demain.
- Dans le grand espace, choisissez une scène d’aujourd’hui et racontez-la plus longuement.
- Cochez ce qui vous reste le plus en tête et terminez votre journée.
Quand · avec qui
On peut le faire seul, ou en famille le soir, assis autour de la table, en écrivant chacun de son côté.
La boussole des textures d’aujourd’hui
- Aujourd’hui — parmi les choses qui sont passées
- Une nouveauté aujourd’hui — parmi les choses que j’ignorais
- Demain — ce qui n’est pas encore arrivé
- Avant de clore la journée, coche ce qui te reste le plus à l’esprit.