La bussola delle radici della paura
Dove ti porta l'esitazione
È un foglio per guardare cosa si nasconde dietro ciò su cui stai esitando in questo momento.
Separa, una dopo l'altra, l'esitazione, la paura che c'è dietro e ciò che la paura cerca di proteggere.
Per non affrettare le risposte, abbiamo lasciato spazio in abbondanza, così puoi scrivere solo quanto ti va.
Come si fa
- Leggi la domanda in alto e pensa a ciò su cui ultimamente esiti di più.
- Negli spazi in basso scriva ciò su cui esita, la paura che c'è dietro e ciò che la paura cerca di proteggere.
- Rilegga una volta ad alta voce ciò che ha scritto.
- Lascia un piccolo appunto su ciò che proveresti a fare domani se non avessi paura.
Quando · con chi
È un'attività da fare da soli, in un luogo tranquillo. La tiri fuori appena prima di scegliere qualcosa: La aiuterà a mettere ordine nei pensieri.
La bussola delle radici della paura
- Prima di tutto — un passo più avanti
- Ciò che si nasconde dietro — se dovessi dargli un nome
- La paura — ciò che si nasconde dentro
- Scrivi una piccola cosa da fare domani, se non avessi paura.