La bussola del potere della concentrazione
Dove ciò che ti appassiona incontra ciò che è utile
È un foglio per individuare ciò che fai senza accorgerti del tempo che passa.
Mette una accanto all'altra le attività in cui ti sei immerso, quelle che ti hanno reso orgoglioso dopo averle concluse e i momenti in cui sei stato d'aiuto a qualcuno.
Puoi annotare anche ciò che vuoi continuare a fare, anche se non ti riesce bene.
Come si fa
- Leggi la domanda in alto e ripensa a quando ti sei immerso in qualcosa di recente.
- Negli spazi in basso scrivi ciò che ti ha fatto perdere la cognizione del tempo, ciò che ti ha reso orgoglioso e i momenti in cui sei stato d'aiuto.
- Leggete gli spazi affiancati e cercate ciò che hanno in comune.
- Sottolinei ciò che vuole continuare a fare.
Quando · con chi
È un'attività da fare da soli. Tirala fuori quando stai pensando alla direzione del tuo lavoro o del tuo percorso: può offrirti uno spunto.
La bussola del potere della concentrazione
- Quando ti lasci trasportare — senza accorgerti del tempo che passa
- Dopo aver finito — dopo avercela fatta
- Per qualcuno — andando oltre te stesso
- Sottolinei l'attività che vorrebbe continuare a fare anche se non le riesce bene.