Domande per trentuno notti · Cibo
Il tempo per incontrare te stesso attraverso il cibo
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi secondo «attraverso quale lente guarderò me stesso?» — io, amore, amore e odio, cibo e vita: cinque in tutto.
Questo foglio è quello sul «cibo». Parte da cose concrete, come la tavola, i rumori della cucina e i sapori dell'infanzia, e da lì le storie cominciano a scorrere.
Come si fa
- Prima di addormentarti, leggi la domanda dello spazio dedicato a quella sera.
- Scrivi entro due righe ciò che ti viene in mente. Non serve scrivere a lungo.
- Se annoti il giorno nell'apposito spazio per la data, più avanti potrai vedere il percorso che hai fatto.
- Va bene anche se hai saltato qualche sera. Puoi semplicemente riprendere da dove eri rimasto.
Quando · con chi
È un diario serale da scrivere da soli.
Le domande sul «cibo»
- Tra le cose che hai mangiato oggi, qual era la più buona?
- C'è un cibo che mangiavi spesso da bambino?
- Chi lo preparava per te?
- C'è un posto dove preparano ancora qualcosa con lo stesso sapore?
- C'è un cibo che piace in modo particolare solo a te?
- C'è un cibo che non riesci a mangiare? Da quando?
- Che cosa scegli spesso quando mangi da solo?
- C'è un cibo che è più buono quando lo mangi con qualcuno?
- C'è un cibo che ti ha sorpreso quando l'hai assaggiato per la prima volta?
- Tra i rumori della cucina, ce n'è uno che ti piace?
- Quali cibi sai preparare?
- C'è un cibo che vorresti imparare a preparare?
- Ti è mai capitato di ridere per qualcosa legato al cibo?
- C'è qualcosa che mangi sempre durante le feste o per il tuo compleanno?
- C'è un cibo che hai mangiato lontano da casa e che ricordi ancora?
- Qual è il cibo che ti consola?
- Come cambi quando sei sazio e quando hai fame?
- Hai un modo tutto tuo di gestire gli avanzi?
- C'è qualcuno con cui non mangi insieme da tanto tempo?
- Ricordi qualche frase detta a tavola?
- Hai un piatto o un cucchiaio che ti piace particolarmente?
- Sai quanta acqua bevi ogni giorno?
- C'è qualche cibo che ti viene voglia di mangiare quando cambia la stagione?
- Al mercato o in negozio c'è un banco davanti al quale ti fermi a lungo?
- Cosa provi quando lasci del cibo nel piatto o lo butti via?
- C'è un piatto che vorresti preparare per qualcuno?
- Di solito mangi in fretta o lentamente?
- Il giorno in cui hai saltato un pasto, che giornata hai passato?
- C'è qualcosa che vorresti ridurre un po' in futuro?
- Cosa vorresti mangiare domani mattina?
- Dopo queste trentuno notti, sei cambiato davanti alla tavola?