การเดินทางของฉัน · ความสัมพันธ์
สมุดบันทึกการเดินทางที่ดูแลความสัมพันธ์กับใครสักคนอย่างอ่อนโยน
เป็นสมุดบันทึกการเดินทางที่ให้คุณเลือกความสัมพันธ์ที่อยากดูแลให้ดี แล้วจดความใส่ใจเล็ก ๆ ที่มอบให้กันในวันนี้
นี่ไม่ใช่กระดาษสำหรับประเมินความสัมพันธ์ แต่ช่วยให้คุณไม่พลาดความอ่อนโยนเล็ก ๆ ที่ตัวเองทำได้
ทำเครื่องหมายสเกลระหว่างความห่างเหินกับความใกล้ชิดไปพร้อมกัน เพื่อค่อย ๆ มองเห็นจังหวะของความสัมพันธ์
วิธีใช้
- เขียนความสัมพันธ์หนึ่งอย่างที่คุณอยากดูแลให้ดี
- กรอกวันที่เริ่มต้น ระยะเวลา และคำมั่นสัญญาสั้น ๆ ที่ให้ไว้กับตัวเอง
- ในช่อง DAY จดสั้น ๆ ถึงความใส่ใจเล็ก ๆ ที่คุณมอบให้กันในวันนี้
- ทำเครื่องหมายบนสเกลว่าวันนี้ระยะห่างระหว่างคุณกับอีกฝ่ายอยู่ตรงไหนระหว่างความห่างเหินกับความใกล้ชิด
เมื่อไร · กับใคร
เหมาะสำหรับเขียนคนเดียวเมื่อมีความสัมพันธ์ที่อยากดูแลให้ใส่ใจกันมากขึ้น เช่น ครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก
พื้นที่สำหรับเขียนในเส้นทางความสัมพันธ์
- วันที่เริ่มต้น
- วันที่ทำให้เป็นนิสัยสำเร็จ
- คำมั่นสัญญาหนึ่งบรรทัดที่ให้ไว้กับตัวเอง