Questions de trente et une nuits · l’amour

Prendre doucement soin de ce qui t’est cher

Un journal qui remplit chaque journée d’une question, soir après soir.

Les thèmes sont répartis selon la question « À travers quelle lentille regarder qui je suis ? » — moi, l’amour, l’amour-haine, la nourriture et la vie : cinq thèmes.

Cette feuille est consacrée à « l’amour ». Elle ne parle pas seulement des couples, mais de tout ce qui nous est cher : la famille, les amis et toi-même.

Comment faire

Avant de vous endormir, lisez la question de la case de ce soir.
Écrivez ce qui vous vient à l’esprit en deux lignes maximum. Ce n’est pas grave si vous n’écrivez pas longuement.
Notez le jour dans la case de la date : quand vous relirez plus tard, vous verrez le chemin parcouru.
Même si tu sautes une nuit, ce n'est pas grave. Il te suffit de reprendre ensuite.

Quand · avec qui

C’est un journal du soir à remplir seul. Il convient particulièrement aux périodes où tu prends soin de quelqu’un depuis longtemps.

Les questions sur « l’amour »

As-tu aujourd’hui ressenti de l’affection pour quelqu’un ?
Comment exprimes-tu généralement ton affection ?
Quelqu’un m’a-t-il déjà témoigné son affection par ses actes plutôt que par ses mots ?
Parmi les choses que quelqu’un a faites pour toi, laquelle gardes-tu encore en mémoire ?
Que fais-tu quand tu ressens qu’on t’aime ?
Quand tu penses au visage d’une personne qui t’est chère, que vois-tu d’abord ?
Y a-t-il une parole tendre que tu n’as pas dite aujourd’hui ?
Qui te fait rire ?
Y a-t-il quelqu’un qui est à tes côtés depuis si longtemps que tu as oublié de lui dire merci ?
As-tu déjà eu l’impression que tes sentiments s’étaient refroidis ?
Qu’as-tu fait après avoir senti tes sentiments se refroidir ?
Y a-t-il une forme d’affection que tu as du mal à recevoir ?
As-tu tendance à retenir tes excuses ?
Qui te connaît le mieux ?
Y a-t-il quelqu’un qui est resté à tes côtés sans rien dire ?
As-tu déjà eu du mal à dire à quelqu’un que tu l’appréciais ?
Y a-t-il une habitude que tu as changée pour quelqu’un ?
Reste-t-il quelque chose après une séparation ?
De quel amour as-tu été témoin en grandissant ?
À quoi ressemble l’amour pour toi ?
Aujourd’hui, as-tu fait quelque chose pour prendre soin de toi ?
Y a-t-il quelque chose que tu fais pour ne pas te détester ?
As-tu déjà pardonné à quelqu’un ?
Y a-t-il encore quelque chose que tu n’arrives pas à pardonner ?
Quand as-tu entendu quelqu’un te dire « je t’aime » pour la dernière fois ?
Y a-t-il un objet ou une habitude de quelqu’un dont tu prends toujours soin ?
Y a-t-il quelqu’un avec qui tu aimerais vieillir ?
Le temps passé seul peut-il aussi être une façon de prendre soin de toi ?
Y a-t-il quelqu’un avec qui tu n’as pas mangé depuis longtemps ?
Si tu disais aujourd’hui ce que tu ressens, à qui le dirais-tu ?
Après avoir traversé trente et une nuits, ta façon de penser à l’amour a-t-elle changé ?