La curva di un anno
Disegnare l'anno in una sola curva
È un foglio per ripercorrere i saliscendi da Capodanno a oggi con una sola curva.
Ha la stessa struttura della curva della mia vita, ma il periodo da misurare non è una vita intera: è un anno.
Sul foglio vengono stampati solo una linea orizzontale, i segni alle due estremità e una riga con una domanda da rileggere dopo aver finito.
Come si fa
- Considera l'estremità sinistra dell'asse come il primo giorno dell'anno e quella destra come oggi.
- Unisci in una sola linea salite e discese come le ricordi. Non importa se non viene perfetta.
- Accanto alle vette e alle valli, annota brevemente che cosa è successo allora.
- Quando hai finito di disegnare, scrivi nella riga qui sotto una cosa che quest'anno ti ha lasciato.
Quando · con chi
Puoi disegnarla da solo oppure, quando l'anno volge al termine, puoi disegnarla affiancato a una persona vicina a te.
Lo spazio per scrivere sulla curva dell'anno
- Dopo aver finito di disegnare — vuoi annotare una cosa che quest'anno ti ha lasciato?