あなたの人生の曲線
歩んできた道のりを一本の曲線に
生まれた日から今日までを、一本の曲線に描いてみる紙です。
高低を良し悪しに分けないよう、目盛りも点数もつけていません。
このように使います
- 左端の生まれた日から始めて、右端の今日まで線をつないで描いてみましょう。
- 上り坂も下り坂も、思い出すままそのまま残します。
- 曲線のそばに、そのときがいつだったのか短く書いておいてもいいでしょう。
- 描き終えたら、下の問いを読んで、今の自分の目でもう一度見つめてみましょう。
いつ・誰と
一人で座って描くのにぴったりの紙です。時間に余裕のある日に広げると、より遠くまで振り返れます。
あなたの人生の曲線
- 描き終えたら — そのときはわからなかったけれど、今は違って見える場所はありますか？