ਕਲਾਸਿਕ ਲਿਖਤ ਦੀ ਨਕਲ · Meditations (Marcus Aurelius)
ਰੋਮ ਦੇ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਸ਼
ਇਹ ਰੋਮ ਦੇ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਨੇ ਜੰਗ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਖੀ ਗਈ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਰਗੀ ਹੈ।
ਯੂਨਾਨੀ ਮੂਲ ਪਾਠ ਹਰ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਾਗਜ਼ ਉੱਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਮੂਲ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ
- ਹਰ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਹੈ; ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਵਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੜ੍ਹ।
- ਯੂਨਾਨੀ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਵਾਕ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਫੜ।
- ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੋਚ ਕਿ ਅੱਜ ਉਹ ਤੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ।
- ਖਾਲੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਨਾਲ ਉਤਾਰ ਕੇ ਲਿਖਦਿਆਂ, ਅੱਜ ਤੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪੰਗਤੀ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ।
ਕਦੋਂ · ਕਿਸ ਨਾਲ
ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਅੰਤ ਲਈ ਢੁੱਕਵਾਂ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਇਕ ਪੰਨਾ ਲਿਖ ਲੈਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।
Meditations (Marcus Aurelius) ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਸ਼
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵੀ ਉਹੋ ਜਿਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਕਿਉਂਕਿ ਆਤਮਾ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। / ਤੇਰਾ ਮਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਣਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਰੰਗ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਹੀ ਹੈ। / ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੇਰੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ?
- ਦੂਜੇ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਵੇਖਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਗੁਆਓ। / ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਗੁਆਇਆ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ, ਇਉਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਖ਼ਰੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇ। / ਅੱਜ ਨੂੰ ਆਖ਼ਰੀ ਦਿਨ ਸਮਝ ਕੇ ਤੂੰ ਕਿਹੜਾ ਕੰਮ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਂਗਾ?
- ਰਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੀ ਰਾਹ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। / ਜੋ ਚੀਜ਼ ਹੁਣ ਤੇਰਾ ਰਾਹ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੈਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਰਾਹ ਦਿਖਾ ਰਹੀ ਹੈ?
- ਜੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਉੱਠ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਵਜੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੈ। / ਜਿਸ ਸਵੇਰ ਉੱਠਣ ਨੂੰ ਮਨ ਨਾ ਕਰੇ, ਉਸ ਦਿਨ ਤੈਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਕਿਹੜਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?
- ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਆਵੇ, ਉਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਵੇਖ। / ਜਦੋਂ ਤੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਕਿਹੜਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਜਾਂਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਗਲਤੀ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਆਵੇ, ਸੋਚ ਕਿ ਕੀ ਤੂੰ ਵੀ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। / ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਗਲਤੀ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਦੁਨੀਆ ਬਦਲਾਅ ਹੈ, ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਕਿ ਤੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈਂ। / ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਦਲਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਤੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈਂ?
- ਚਾਹੇ ਲੰਮਾ ਜੀਵੇਂ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ, ਗੁਆਉਂਦਾ ਤੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪਲ ਹੈਂ। / ਚਾਹੇ ਲੰਮਾ ਜੀਵੇਂ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ, ਅੱਜ ਤੂੰ ਕਿਹੜਾ ਪਲ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ?