ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ,
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਗੱਲਬਾਤ ਚਲਾਓ
ਕਾਗ਼ਜ਼ ਤੇ ਪੈਂਸਿਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੱਚੀ ਗੱਲਬਾਤ
ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ,
ਓਨਾ ਹੀ ਗੁਆਚਦਾ ਜਾਂਦਾ
ਧਿਆਨ
ਸਾਡਾ ਔਸਤ ਧਿਆਨ 47 ਸਕਿੰਟ
2014 ਦੇ 2 ਮਿੰਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਨਾਲੋਂ 3 ਗੁਣਾ ਘੱਟ
ਸਮਝ
ਟਾਈਪਿੰਗ ਤੇ ਹੱਥ-ਲਿਖਤ ਦੀ ਸਮਝ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
ਕਲਮ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜੋ, ਦਿਮਾਗ਼ ਜਾਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਸਿਰਫ਼ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 25% ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਬੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ, ਮੂੰਹ ਪੁੱਠਾ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ
‘ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ’ ਸੌਖਾ ਹੈ
ਰਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ
ਤਿੰਨ ਰਾਹਾਂ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਵੇਲਾ
ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
ਮੇਰੀ ਸੋਚ, ਮੇਰੀ ਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ
ਕਾਗ਼ਜ਼ ਉੱਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ
ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚਾਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ
- ਹੱਥ-ਲਿਖਤ ਸਰਗਰਮੀ ਸ਼ੀਟ
- ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਡ
- ਸੱਚੀ ਸੋਚ ਵਾਲੀ ਕਾਪੀ
ਬਹਿਸ
ਇੱਕ ਸਵਾਲ, ਰਲ ਕੇ ਸੋਚਣਾ
ਇੱਕ ਪੰਨਾ ਕਾਗ਼ਜ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਸੋਚ ਦਾ ਵੱਖਰਾਪਣ ਸੋਚ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਬਹਿਸ ਕਾਰਡ
- ਅੱਜ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕਾਰਡ
- ਨਜ਼ਰੀਆ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਰਗਰਮੀ
ਖੋਜ
ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ
ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ
ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਿਆਂ, ਆਪਣਾ ਲੇਖਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
- ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ
- ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜ-ਪੁਸਤਿਕਾ
- ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਦੀ ਡਾਇਰੀ
ਇੱਕ ਸਵਾਲ
ਸਭ ਤੋਂ ਗਹਿਰੀ ਗੱਲਬਾਤ
ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ
ਸਭ ਤੋਂ ਗਹਿਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ
ZemiNa ਪੰਜ-ਇੰਦਰੀ ਸੰਵਾਦ
ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਵੇਖਣਾ
Eyeਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ
ਏਨੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਨ ਦਾ ਬੂਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ
Earਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਕੰਨ ਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਉਡੀਕ ਵੀ ਸੋਹਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ
ਲਿਖ ਕੇ ਰੱਖਣਾ
Handਲਿਖਤ ਯਾਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਹੱਥ-ਲਿਖਤ ਮਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗਹਿਰੇ ਹੋ ਕੇ ਲੰਘਦੀ ਹੈ
ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ
Mouthਸੱਚੇ ਮਨ ਨਾਲ, ਸੌਖੇ ਹੋ ਕੇ
ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਆਪਣੀ ਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ
ਦਿਲੋਂ ਸਮਝਣਾ
Heartਮਨ ਖੋਲ੍ਹ ਲਿਆ,
ਤਾਂ ਉਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੀ ਹੈ ਤੇ ਅੰਤ ਵੀ
ਹਰ ਰੋਜ਼ 15 ਮਿੰਟ — ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ,
ਸਭ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਢੰਗ
ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੇ AI ਜਿਸ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ
ਬੰਦੇ ਤੇ ਬੰਦੇ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ, ਮਨ ਤੋਂ ਵਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
-
ਮਿਲਣਾ
ਇੱਕੋ ਥਾਂ, ਇੱਕੋ ਵੇਲਾ — ਏਨੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੁੱਜਣ ਵਾਲਾ ਸੇਕ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਪਿਕਸਲ ਜਿਸ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਹਾਜ਼ਰੀ -
ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝ
ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ
ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨਾ ਦੇ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਬੰਦੇ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ -
ਜੋੜ
ਸਿਰਫ਼ ਬੰਦਾ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼
ਹੱਸਦੇ, ਸੋਚਦੇ, ਰਲ ਕੇ ਵਧਦੇ ਮਨ ਤੇ ਮਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਆਣਪ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਬਦਲਦੀ ਹੈ
ਚੰਗੇ ਅਸਰ ਦਾ ਜੋੜ — ਰਲ ਕੇ ਚੱਲੀਏ
51 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ
