Odkrywanie tego, co ważne, i wyznaczanie celów
To, co ważne, i dlaczego jest ważne
To arkusz, który pyta, co jest dla ciebie naprawdę ważne i dlaczego.
Zostawiliśmy dużo miejsca na odpowiedzi, więc możesz pisać albo rysować.
Na dole znajdują się trzy niskie pola, w których możesz zestawić ze sobą dzieciństwo, teraźniejszość i czas za dwadzieścia lat.
Jak to działa
- Przeczytaj pytania u góry i wypełnij dużą przestrzeń tym, co przyjdzie ci do głowy.
- W trzech polach na dole zapisz to, co było dla ciebie ważne w dzieciństwie, co jest ważne teraz i co będzie ważne za dwadzieścia lat.
- Przeczytaj trzy pola obok siebie i zobacz, co pozostało, a co się zmieniło.
- Na koniec możesz zapisać sobie jeden mały kierunek na dziś.
Kiedy · z kim
To aktywność, którą wykonujesz w ciszy, siedząc samotnie. Warto po nią sięgnąć, gdy zaczyna się nowy rok albo zanim coś wybierzesz.
Trzy momenty do porównania
- W dzieciństwie — ja wtedy
- Teraz — ja dziś
- Za 20 lat — ja w przyszłości
- Na końcu odpowiedzi zapisz jeden mały kierunek na dziś.