Dziś po raz pierwszy
Tygodniowy dziennik rzeczy zrobionych każdego dnia po raz pierwszy
To dziennik, w którym pod koniec dnia zapisujesz jedną rzecz zrobioną dziś po raz pierwszy.
Przenosi strukturę jednego dnia — jak w porannych trzech linijkach i wieczornej wdzięczności — w ton pierwszych razy.
Nie musi to być nic wielkiego ani niezwykłego. Wystarczy spacer nieznaną ci drogą albo przywitanie się z kimś z własnej inicjatywy.
Jak to działa
- Przed snem przypomnij sobie jedną rzecz zrobioną dziś po raz pierwszy.
- Zapisz ją w rubryce danego dnia, w najwyżej trzech linijkach. Możesz też dopisać powód i swoje wrażenia.
- Jeśli zapiszesz ten dzień w rubryce daty, później zobaczysz ciąg wydarzeń, gdy do tego wrócisz.
- W dni, gdy nic nie przychodzi ci do głowy, możesz zostawić puste miejsce.
Kiedy · z kim
To dziennik pisany w samotności. Szczególnie dobrze pasuje do czasu, gdy każdy dzień wydaje ci się podobny.
Miejsce na zapiski z całego tygodnia
- Dzień pierwszy
- Dzień drugi
- Dzień trzeci
- Dzień czwarty
- Dzień piąty
- Dzień szósty
- Dzień siódmy