Una domanda al giorno, seguendo ciò che senti
Sono carte con una domanda da pescare e a cui rispondere ogni giorno.
Riuniscono domande diverse, sul cuore, su oggi, sul conforto e sul corpo, così ogni giorno ce n'è almeno una che ti arriva dentro.
Su ogni carta trovi anche una domanda di approfondimento, su una riga, per andare un po' più a fondo.
Conversazione · Carte · 1+ persone
Il tempo atmosferico più vicino a come ti senti oggi
Sono trenta carte per guardare dentro di te paragonando ciò che senti al tempo atmosferico.
Ogni carta ha il nome di un tempo, come arcobaleno, nebbia, tuono o sole, così non devi descrivere le emozioni in modo preciso.
Qualunque sia il tempo, sta passando: è questo il messaggio che queste carte ti porgono in silenzio.
Conversazione · Carte · 1+ persone
Ciò che non hai detto, attraverso la punta delle dita
È un foglio bianco, senza una sola linea.
È uno spazio in cui disegnare ciò che hai dentro e che stavi per esprimere a parole, seguendo liberamente la tua mano.
Non devi disegnare qualcosa di riconoscibile: riempilo con tutta tranquillità.
Espressione · Foglio · 1–2 persone
Tre righe al giorno, come un diario mattutino
È una scheda gratuita da stampare, in cui scrivere soltanto tre righe entro dieci minuti dal risveglio.
Se continui a riscrivere per cercare di farlo bene, la mattina scappa via: per questo abbiamo lasciato solo tre righe.
Espressione · Diario · 1 persona
Una lettera a me stesso tra un anno
È una lettera da scrivere al te stesso di un anno nel futuro.
Quando hai finito, piegala e conservala, poi riaprila nel giorno stabilito.
Espressione · Foglio · 1 persona
Una lettera da scrivere sapendo che non verrà spedita
Una lettera in cui scrivere le parole che alla fine non hai mai detto, sapendo che non verrà spedita.
Non c'è motivo di perfezionare le frasi, perché non c'è nessuno che le riceverà.
Per questo non abbiamo tracciato righe né caselle, lasciando bianco l'intero foglio.
Espressione · Foglio · 1 persona
Alla fine della giornata, oggi in una sola riga
È un diario per conservare la giornata in una sola riga.
Sei giorni sono raccolti su un foglio, con una riga per la data e una riga per scrivere ogni giorno.
Abbiamo scelto di non lasciare spazio per scrivere a lungo. Mentre riduci la giornata a una riga, infatti, essa diventa più nitida.
Espressione · Diario · 1 persona
Cinque minuti prima di dormire, tre frammenti di diario della gratitudine
È una scheda di diario della gratitudine in cui raccogliere tre motivi di gratitudine per oggi prima di dormire.
È stata pensata come compagna del diario mattutino di tre righe.
Espressione · Diario · 1 persona
Un diario di una settimana per annotare una cosa fatta per la prima volta oggi
È un diario in cui, alla fine della giornata, annotare una cosa che hai fatto per la prima volta oggi.
Abbiamo trasferito nella trama della «prima volta» la stessa struttura giornaliera del diario mattutino di tre righe e della gratitudine prima di dormire.
Non deve essere qualcosa di grande o straordinario. Basta qualcosa come percorrere una strada mai fatta o salutare per primo.
Espressione · Diario · 1 persona
Colora i fiori e concediti una pausa.
È un momento tranquillo per osservare attentamente i fiori e scegliere i colori.
Riempi lentamente di colore un foglio alla volta.
Non ci sono risposte giuste: usa il colore che oggi ti attira.
Espressione · Foglio · 1 persona
Colora i disegni degli animali e concediti una pausa.
È un momento da dedicare alla coloritura, osservando attentamente l'aspetto degli animali e scegliendo i colori.
Riempi lentamente di colore un foglio alla volta.
Non ci sono risposte giuste: usa il colore che oggi ti attira.
Espressione · Foglio · 1 persona
Viaggia colorando la natura del mondo.
È il momento di osservare da vicino alberi, acqua e campi e scegliere i colori.
Riempi lentamente di colore un foglio alla volta.
Non ci sono risposte giuste: usa il colore che oggi ti attira.
Espressione · Foglio · 1 persona
Viaggia colorando gli edifici che vorresti visitare.
È il momento di colorare incontrando un hotel in Austria, un palazzo reale in Madagascar e una cattedrale in Spagna.
Segua le linee dell'edificio, le finestre, i tetti e le torri mentre sceglie i colori.
Incontrerà con calma anche una domanda sotto l'immagine.
Espressione · Foglio · 1 persona
Rilassa la mente colorando gli uccelli sulle rive dell'acqua.
È il momento di colorare incontrando il martin pescatore, la gru e la rondine.
Segua le trame delle piume e le linee delle ali mentre sceglie i colori.
Incontrerà con calma anche una domanda sotto l'immagine.
Espressione · Foglio · 1 persona
Guarda un oggetto accanto a te come se lo vedessi per la prima volta.
È un foglio su cui osservare e disegnare per dieci minuti un oggetto che è sempre stato accanto a te.
Al centro non c'è la bravura nel disegnare, ma il tempo trascorso a guardare a lungo, perciò sul foglio non abbiamo tracciato nemmeno una linea.
Il cuore di questa attività è il momento in cui ciò che è familiare diventa estraneo.
Espressione · Foglio · 1 persona
Disegna una scena di un ricordo rimasto a lungo dentro di te, mantenendo gli stessi colori e la stessa disposizione.
È un foglio bianco, senza una sola linea.
È il momento di provare a riprodurre e disegnare una scena di un ricordo rimasto a lungo dentro di te, con gli stessi colori e la stessa disposizione di quel giorno.
Va bene anche se non disegni bene o non finisci tutto il disegno.
Espressione · Foglio · 1 persona
Disegna il tuo stato d'animo di oggi solo con le linee, senza colori.
È un foglio per trasferire lo stato d'animo di oggi usando soltanto la direzione e lo spessore delle linee, senza forme né colori.
Qui non devi spiegare che cosa hai disegnato, quindi va bene lasciare la mano libera di andare dove vuole.
A differenza delle altre attività di disegno, in cui si tracciano forme concrete, qui la linea stessa diventa il tuo stato d'animo.
Espressione · Foglio · 1 persona
Una lettera di gratitudine da consegnare davvero dopo averla scritta.
È una lettera in cui scrivere la propria gratitudine e decidere anche come trasmetterla, proprio lì.
Iniziando dal nome della persona che la riceverà, le frasi non si trasformano in parole dette solo a se stessi.
In fondo trovi uno spazio per decidere come e quando consegnarla e uno spazio da segnare dopo averla consegnata.
Espressione · Foglio · 1 persona
Consola il te di allora con le parole di oggi.
È una lettera in cui rivolgi al te di allora le parole che oggi potresti dirgli.
Al contrario della lettera che scrivi al te del futuro e poi sigilli, questa è rivolta al te del passato.
Abbiamo lasciato il foglio vuoto, così puoi scrivere seguendo ciò che senti, senza una forma prestabilita.
Espressione · Foglio · 1 persona
Conversazioni in famiglia, seduti in cerchio e pescando una carta alla volta
Sono trenta carte a cui rispondere a turno, pescandone una alla volta mentre la famiglia è riunita.
Si parte da domande che si aprono con leggerezza, come la gratitudine e i ricordi, e si arriva fino a quelle che fanno emergere con delicatezza i dispiaceri tenuti nel cuore.
Sono pensate per riconoscere l'impegno di ciascuno, senza contare chi ha fatto di più.
Conversazione · Carte · 2–6 persone
Carte di domande per conoscersi meglio
Sono trenta carte di domande su che tipo di persona sia quella seduta di fronte a te.
Non chiedono in cosa sei bravo, ma cosa ti incuriosisce da tempo e quali sono le prime parole che dici quando una giornata va storta.
È facile farle, ma ogni persona darà una risposta diversa.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande rompighiaccio per dare il via a un gruppo che si incontra per la prima volta
Sono carte di domande rompighiaccio pensate per sciogliere l'imbarazzo di un gruppo che si incontra per la prima volta.
Contengono domande mescolate su nomi, emozioni di oggi e sul ritmo di un ambiente sconosciuto.
Sono brevi e delicate, così anche chi parla poco può partecipare senza difficoltà.
Conversazione · Carte · 3–8 persone
Domande di team building da condividere con i colleghi durante una pausa
Sono carte di domande di team building da condividere con i colleghi durante una breve pausa.
Invece di insistere sul lavoro, chiedono come ci si sente oggi e quali piccole attenzioni si sono ricevute.
Sono pensate per permettervi di pescare anche una sola carta nei giorni pieni e capire come stanno gli altri.
Conversazione · Carte · 2–6 persone
Domande di team building per accogliere una persona nuova
Sono carte di domande di team building che aiutano ad avvicinare lentamente una persona nuova e un team sconosciuto.
Raccolgono le domande necessarie all'inizio: una porta sconosciuta, le prime parole da rivolgere agli altri e come chiedere aiuto.
Aiutano a sintonizzarsi lentamente sul clima del gruppo, senza giudicarsi a vicenda troppo in fretta.
Conversazione · Carte · 2+ persone
Carte per raccogliere ciò che resta nel cuore prima di partire e prepararsi al prossimo viaggio
Sono trentanove carte per raccogliere gratitudine, rimpianti e il prossimo viaggio, nel luogo che si sta per lasciare.
Dal primo giorno all'ultimo saluto, invitano a ripercorrere con calma le sfumature del tempo trascorso al lavoro.
Sono scritte con un tono che non mette fretta, così si possono leggere da soli o condividere con gli altri.
Conversazione · Carte · 1+ persone
Carte di domande per una coppia che si è appena incontrata
Sono trenta carte di domande per una coppia che ha appena iniziato a conoscersi e vuole aprirsi l'uno all'altra.
Raccoglie domande che aprono con leggerezza una conversazione sulla giornata di oggi, sulle cose che ti piacciono e sui sentimenti di cui non hai ancora parlato.
Fa domande solo quanto basta per il vostro primo incontro, senza entrare troppo in profondità.
Conversazione · Carte · 2 persone
Carte di domande per coppie dopo cento giorni insieme
Sono carte di domande per coppie che aiutano a condividere ciò che si prova, ripensando ai cento giorni trascorsi insieme.
Mettete a confronto ciò che all'inizio non sapevate, ciò che vedete ora e ciò che vi incuriosisce per il futuro.
È un momento per ritrovare l'emozione e per accordare il vostro ritmo.
Conversazione · Carte · 2 persone
Carte di domande per coppie ormai affiatate
Sono carte di domande per coppie ormai affiatate, per tornare a chiedersi ciò che rischiate di trascurare l'uno dell'altra.
Riportano alla luce il passo con cui camminate fianco a fianco, ciò che avete lasciato passare senza parlarne e ciò che ormai date per scontato.
Sono domande da porre con calma, perché la comodità non diventi indifferenza.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande per parlare in coppia dopo un anno insieme
Sono carte di domande per parlare e interrogarsi di nuovo, come partner o coniugi, dopo un anno trascorso insieme.
Entrano un po' più in profondità: nelle scene rimaste a lungo nel cuore, in ciò che è cambiato e nel posto che vi aspetta in futuro.
Sono strutturate per partire da domande leggere e diventare pian piano più profonde.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande per ricominciare a parlare in due, la notte dopo un litigio
Sono trentanove carte che aiutano due persone, dopo un litigio, a sedersi di nuovo una di fronte all'altra.
Aprono lentamente le domande necessarie prima e dopo una riconciliazione: le parole ingoiate, ciò che provate davvero, i vecchi schemi che si ripetono e le prime parole da dire.
Sono pensate per aiutarvi a cercare con delicatezza i sentimenti dell'altra persona e le prossime parole, invece di stabilire in fretta chi ha torto o ragione.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande da condividere prima di diventare coniugi
Sono trentanove carte per due persone che stanno per sposarsi o che immaginano insieme la vita matrimoniale.
Fanno emergere con calma ciò che incontrerete nella vita concreta: denaro, lavori di casa, famiglia, figli, giorni di riposo e i sogni di entrambi.
Sono pensate per aiutarvi a riconoscere in anticipo i vostri criteri e le vostre preoccupazioni, invece di indovinare la risposta giusta.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande da preparare insieme prima del matrimonio
Sono trentanove carte per due persone che stanno per sposarsi e immaginano insieme la cerimonia e la vita matrimoniale.
Fanno emergere con calma ciò che incontrerete durante i preparativi: famiglia, promesse, denaro, le due famiglie, gestione della casa e viaggi.
Sono pensate per farvi considerare prima il modo in cui vivrete insieme, più che il matrimonio visto dagli altri.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande da condividere per prime quando state pensando di lasciarvi
Sono trenta carte per due persone indecise se lasciarsi, per osservare la relazione e ciò che provano in questo momento.
Fanno emergere con calma il momento in cui vi siete allontanati, ciò che si ripete e i desideri e le paure che ancora conservate l'uno per l'altra.
Sono pensate per aiutarvi a capire perché volete lasciarvi e quali parole non avete ancora condiviso, invece di alimentare il litigio o affrettare una conclusione.
Conversazione · Carte · 2 persone
Domande per prenderti cura di te dopo una separazione
Sono carte di domande che aiutano a osservare con calma ciò che resta nel cuore e la vita quotidiana rimasta vuota dopo una separazione.
Fanno emergere con calma la nostalgia, il desiderio di farsi sentire, le parole che non sei ancora riuscito a dire e la vita che oggi vuoi ritrovare.
Sono pensate per aiutarti a prenderti cura di te e prepararti al tempo che verrà, invece di idealizzare la relazione passata o dare la colpa a te stesso.
Conversazione · Carte · 2 persone
Seduti uno di fronte all’altro, a turno, un po’ più in profondità
Sono trentanove carte da pescare a turno, seduti uno di fronte all’altro.
Ti portano a guardare un livello più profondo: che cosa ti pesa ultimamente e quali sono le parole dure che ti rivolgi più spesso.
Più a lungo state insieme, più ci sono cose che non vi siete mai chiesti; per questo abbiamo lasciato abbastanza carte perché le risposte possano diventare lunghe.
Conversazione · Carte · 2 persone
Una poesia che comincia con due versi
È un foglio per continuare a comporre una poesia partendo dalla scena di una finestra appannata.
Prendi i due versi come prima strofa e continua a scrivere le parole che ti vengono in mente.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Una storia che comincia dalla fermata saltata
La storia comincia dalla scena in cui l’autobus passa oltre una fermata senza fermarsi.
Una sola riga — ero l’unico a dover scendere, ma nessuno lo sapeva — fa venire voglia di scoprire che cosa succederà dopo.
È un foglio su cui puoi continuare a scrivere la storia.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Un frigorifero che ti rivolge la parola con grande educazione
Al mattino, appena hai aperto gli occhi, il frigorifero ti sta parlando con grande educazione.
È un filone che funziona meglio quanto più è assurdo, perciò la prima frase è volutamente sfrontata.
Il divertimento di questo foglio sta nel fatto che, più scrivi con tono serio, più diventa buffo.
Discussione · Foglio · 1+ persone
I ricordi del passato che riaffiorano da un oggetto rotto
È un filone che comincia dal momento in cui si rompe un oggetto che usavi da molto tempo.
In apertura c’è una riga: mentre esiti se aggiustarlo o buttarlo via, continuano ad affiorare ricordi del passato.
È un testo in cui scrivi ciò che hai vissuto, senza inventare nulla.
Discussione · Foglio · 1+ persone
La «strada del ritorno» che non compariva sulla mappa
Nel villaggio c’è una strada che non compare sulla mappa, e la gente la chiama «strada del ritorno».
È un'attività che lascia solo quel nome e tutto il resto da riempire.
Qualunque sia la direzione, è lasciata aperta, così non devi nemmeno tornare indietro.
Discussione · Foglio · 1+ persone
La notte in cui le scale avevano un gradino in più
Ogni notte, alla stessa ora, dalle scale arrivava un rumore e, contando i gradini, ne risultava uno in più.
Per fare paura non abbiamo inserito un grande evento: abbiamo lasciato solo un numero fuori posto.
Di solito, quella sensazione di freddo nasce proprio da piccole incongruenze così.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Creare insieme una storia, poesia 2 — una nuova frase-seme
È il secondo foglio della serie «Creare insieme una storia». Il modo di giocare è lo stesso del primo, ma la frase-seme d'inizio è nuova.
È un nuovo seme che nasce da una goccia di pioggia vista mentre scuotevi l'ombrello.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Creare insieme una storia, racconto breve 2 — una nuova frase-seme
È il secondo foglio della serie «Creare insieme una storia». Il modo di giocare è lo stesso del primo, ma la frase-seme d'inizio è nuova.
È un nuovo seme che nasce da un biglietto attaccato allo specchio dell'ascensore.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Creare insieme una storia, storia buffa 2 — una nuova frase-seme
È il secondo foglio della serie «Creare insieme una storia». Il modo di giocare è lo stesso del primo, ma la frase-seme d'inizio è nuova.
È un nuovo seme che nasce da un'anguria scomparsa e da una lettera di scuse molto educata.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Creare insieme una storia, la mia storia 2 — una nuova frase-seme
È il secondo foglio della serie «Creare insieme una storia». Il modo di giocare è lo stesso del primo, ma la frase-seme d'inizio è nuova.
È un nuovo seme che nasce da una nuca sconosciuta in un album fotografico.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Creare insieme una storia, storia d’avventura 2 — una nuova frase-seme
È il secondo foglio della serie «Creare insieme una storia». Il modo di giocare è lo stesso del primo, ma la frase-seme d'inizio è nuova.
È un nuovo seme che nasce da una porta in piedi sulla spiaggia dopo la bassa marea.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Creare insieme una storia, storia spaventosa 2 — una nuova frase-seme
È il secondo foglio della serie «Creare insieme una storia». Il modo di giocare è lo stesso del primo, ma la frase-seme d'inizio è nuova.
È un nuovo seme che nasce da una chiave nell'armadio che non apre nessuna porta.
Discussione · Foglio · 1+ persone
Un gioco da sfidarsi con un battito di mani e un piede
È un gioco di strada che i bambini del Ghana si divertono a fare a ogni intervallo.
Non servono né palla né tabellone: bastano le mani e i piedi.
Sul foglio sono scritti il nome del gioco, il Paese e i turni di gioco.
Gioco · Gioco · 2+ persone
Un gioco brasiliano in cui si salta su un piede e si ruba il fazzoletto dell'avversario
È la Luta de galo (lotta dei galli), amata dai bambini brasiliani nei cortili. Saltellando su un piede, vince chi riesce per primo a rubare il fazzoletto infilato nella cintura dell'avversario.
Con un braccio piegato dietro la schiena e usando solo l'altra mano, si sviluppano insieme equilibrio e prontezza di riflessi.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 2 persone
Un gioco americano da cortile in cui ci si ferma e si corre al segnale
È un gioco in cui si corre quando chi sta sotto grida «Green light!» e ci si ferma immobili quando grida «Red light!». I bambini americani ci giocano in cortile, ed è un po’ il cugino del nostro «Mugunghwa kkochi pieotseumnida».
Se ti scoprono mentre ti muovi, torni alla linea di partenza, così alleni la capacità di ascoltare e fermare subito il corpo.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 3+
Un gioco del Kenya in cui si salta solo quando viene nominato un animale che si mangia
È Nyama nyama nyama, il gioco che i bambini keniani accompagnano con gioia come una canzone. «Nyama» in swahili significa «carne».
Si salta solo quando l’animale gridato dal capogioco è un animale che si può mangiare. È divertente ascoltare e decidere subito.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 3+
Un gioco con un serpente che si allunga sempre di più, perché chi viene preso si mette in coda
È Mamba, il gioco dei bambini sudafricani. «Mamba» è il nome di un lungo serpente che vive in Africa.
Chi viene preso dal serpente-capogioco si mette dietro di lui e diventa parte del serpente. Più il serpente si allunga, più è divertente muoversi insieme.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 6+
Un gioco giapponese in cui, finita la canzone, si indovina chi sta proprio dietro
È Kagome kagome, la canzone che i bambini giapponesi cantano da tanto tempo. «Kagome» indica il motivo a intreccio della rete di un cestino.
Si gira cantando intorno al capogioco bendato; quando la canzone finisce, il capogioco indovina, dalla voce e dai passi, chi si trova proprio dietro di lui.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 5+
Un gioco delle Filippine in cui si salta oltre una mucca accovacciata
È Luksong baka, uno dei giochi da cortile più tipici dei bambini filippini. Significa «saltare oltre la mucca».
Si salta con le mani appoggiate sulla mucca accovacciata, che a ogni giro si alza un pochino. È divertente usare tutto il corpo.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 3+
Un gioco italiano in cui si corre a cercare il colore gridato dalla strega
È Strega comanda colore, il gioco da cortile dei bambini italiani. Significa «la strega comanda un colore».
Quando la strega grida un colore, bisogna cercarlo intorno e toccarlo. Se ti prendono prima che tu lo tocchi, diventi la strega del turno successivo.
Sul foglio sono presenti anche un'illustrazione del gioco, i turni di gioco e un QR per cercare il video.
Gioco · Gioco · 4+
Due strade senza una risposta giusta: da che parte sto?
Sono trentanove carte che propongono due possibilità senza una risposta giusta e invitano ciascuno a raccontare da che parte si schiera.
Stabilità e avventura, sincerità e attenzione agli altri: entrambe le possibilità sono valide, quindi non ci sono vincitori né perdenti.
Sono pensate per ascoltare il motivo della scelta, più che la scelta stessa.
Conversazione · Carte · 2–6 persone
Mettiti nei panni dell’altro e prova a rispondere al suo posto
Sono trenta carte in cui immagini di sederti al posto dell’altra persona e provi a rispondere nei suoi panni.
Chiedono che cosa fa sorridere quella persona in questi giorni e a che cosa si sta dedicando con impegno, senza dirlo.
Non sono un gioco per indovinare, ma carte che aiutano a notare gli sforzi dell’altro, prima invisibili.
Conversazione · Carte · 2 persone
Il foglio per trascrivere i ricordi di un adulto
È un foglio per chiedere a un genitore o a un nonno del passato e trascrivere ciò che si ascolta così com'è.
Sopra gli spazi per scrivere chi racconta e quel periodo c'è una domanda d'apertura.
In basso ci sono solo righe per trascrivere le parole così come sono, senza riordinarle né cambiarne il sapore.
Discussione · Foglio · 2 persone
Un'intervista per chiedere a un adulto vicino com'è la sua giornata di lavoro
È un'intervista su un solo foglio per chiedere a un adulto vicino com'è la sua giornata di lavoro e trascrivere ciò che si ascolta così com'è.
Ha la stessa struttura dell'intervista sui ricordi di un adulto, ma ciò che si chiede riguarda il lavoro che fa oggi, non il passato.
Non si decide se sia un lavoro bello o brutto. Si ascolta soltanto come si svolge quella giornata.
Discussione · Foglio · 2 persone
Il foglio d'intervista per chiedere con calma come sta un amico e trascrivere le sue parole
È un foglio con domande per invitare l'amico a raccontare con le proprie parole le sue giornate e come si sente ultimamente.
Non si valutano né si correggono le risposte: si trascrive sulle righe ciò che si è ascoltato, così com'è.
Sul foglio è scritto che si può anche saltare una domanda a cui non si vuole rispondere.
Discussione · Foglio · 2 persone
Il foglio d'intervista per riascoltare come si sente e cosa desidera il proprio partner
È un foglio per chiedere con calma quei sentimenti che è facile dare per scontati, e rispondere con le proprie parole.
Non si cercano risposte giuste o sbagliate: ci si concentra sul conoscere i desideri e la gratitudine di questo momento.
Sono state lasciate solo righe per trascrivere ciò che si ascolta così com'è, senza completare la risposta al posto dell'altra persona.
Discussione · Foglio · 2 persone
Il foglio per ascoltarsi a turno quando si hanno idee diverse
È un foglio per due persone con idee diverse che si siedono una di fronte all'altra e ascoltano soltanto il motivo, senza cercare di convincersi.
A usare la penna non è chi parla, ma chi ascolta. È quest'ultimo a trascrivere il motivo che ha sentito.
È il foglio a proporre per primo gli argomenti di cui parlare. Sono cose che non dovrebbero rovinare il rapporto, come i lavori di casa o i giorni di riposo.
Discussione · Foglio · 2 persone
Parlare del tempo, per iscritto invece che a voce
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è il «tempo». Si parte dal chiedersi se scorre velocemente o lentamente e si arriva a cosa fareste se aveste un'ora in più.
Discussione · Foglio · 2 persone
Parlare di soldi, quando è difficile dirlo ad alta voce
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «il denaro». È difficile parlarne ad alta voce, e a volte si è più sinceri quando lo si condivide solo per iscritto.
Discussione · Foglio · 2 persone
Raccontare per iscritto l'amicizia, quando a voce imbarazza
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «l'amicizia». Dagli amici che restano a lungo a quelli da cui ci siamo allontanati, è un viaggio per tornare a chiederci che tipo di amico siamo.
Discussione · Foglio · 2 persone
Un luogo silenzioso dove lasciare i propri errori
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «l'errore». Le domande non puntano a dare la colpa, ma a ciò che hai imparato e al modo in cui tratti gli altri.
Discussione · Foglio · 2 persone
Partire da dove sei seduto in questo momento
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «la casa». Si parte da un angolo che ami e si arriva fino alla casa in cui vorresti vivere.
Discussione · Foglio · 2 persone
Quando la bocca riposa e parlano le mani
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «il cibo». Si parte da una ciotola che dà conforto e si arriva alla persona con cui vorresti condividerla.
Discussione · Foglio · 2 persone
Parlare del lavoro senza dover fare bella figura
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «il lavoro». Mette uno accanto all'altro ciò per cui ti dicono che sei bravo e ciò che continui a fare anche se non ne hai voglia.
Discussione · Foglio · 2 persone
Mettere al centro la parola «adulto»
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «l'età adulta». È un tema che diventa più bello quanto più le risposte sono diverse, e sedersi insieme, adulti e bambini, lo rende ancora più divertente.
Discussione · Foglio · 2 persone
Lasciare il sentimento di antipatia solo sulla carta
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «l'odio». Non ti chiede di cancellarlo — osserva da dove nasce e come si è sciolto.
Discussione · Foglio · 2 persone
Una bellezza che non devi spiegare
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «la bellezza». Si parte da qualcosa che di recente hai trovato bello e si passa alla persona che è bella per te.
Discussione · Foglio · 2 persone
Un discorso un po' profondo, con calma
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «la morte». Non la tratta come qualcosa di pesante, e si conclude chiedendoti come vuoi trascorrere questa giornata.
Discussione · Foglio · 2 persone
Le cose che non hai ancora iniziato
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «l'inizio». Se metti per iscritto ciò che, a parole, continui a rimandare, nel momento in cui lo scrivi ti sembrerà un po' più vicino.
Discussione · Foglio · 2 persone
Una storia che a parole si ingarbuglia facilmente
È una conversazione in cui ci si alterna a scrivere, senza parlare.
Il tema di questo foglio è «i genitori». Sono storie che si ingarbugliano subito quando si aggiunge la voce; lasciandole solo sulla carta, le parole di entrambi rimangono fino in fondo.
Discussione · Foglio · 2 persone
La stessa parola, temperature diverse
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Abbiamo diviso le categorie in base a «dove si colloca una parola nella vita» — cuore · economia · vita · relazioni · strada · sogni, sei in tutto.
Questo foglio è dedicato al «cuore». È la categoria in cui si dà un nome alle sensazioni, perciò la stessa parola ha una temperatura diversa per ogni persona.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Le parole legate al denaro e alla gestione della casa
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Abbiamo diviso le categorie in base a «dove si colloca una parola nella vita» — cuore · economia · vita · relazioni · strada · sogni, sei in tutto.
Questo foglio parla di «economia». Sembra difficile, ma sono parole legate a ciò che viviamo ogni giorno, quindi anche i bambini hanno qualcosa da dire.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Le parole che cambiano di più a seconda dell'età
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Abbiamo diviso le categorie in base a «dove si colloca una parola nella vita» — cuore · economia · vita · relazioni · strada · sogni, sei in tutto.
Questo foglio parla di «vita». È una parola grande che indica tutta la vita, perciò è la categoria il cui significato cambia di più con l'età.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Le parole che stanno tra una persona e l'altra
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Abbiamo diviso le categorie in base a «dove si colloca una parola nella vita» — cuore · economia · vita · relazioni · strada · sogni, sei in tutto.
Questo foglio parla di «rapporto». Mentre lo risolvete insieme, emergerà la forma di quel rapporto.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Le parole legate al partire e al tornare
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Abbiamo diviso le categorie in base a «dove si colloca una parola nella vita» — cuore · economia · vita · relazioni · strada · sogni, sei in tutto.
Questo foglio parla di «strada». Chiunque sia uscito di casa almeno una volta ha qualcosa da dire.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Le parole legate a ciò che non è ancora arrivato
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Abbiamo diviso le categorie in base a «dove si colloca una parola nella vita» — cuore · economia · vita · relazioni · strada · sogni, sei in tutto.
Questo foglio parla di «sogno». È una parola che indica ciò che non è ancora arrivato, quindi più si è giovani, più si ha da dire.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Le parole legate all'apprendimento
Questo foglio serve a definire la stessa parola in modi diversi. Su ogni foglio c'è una sola parola.
Le categorie sono divise in base a «dove si collocano nella vita le parole»: dopo cuore · economia · vita · rapporto · strada · sogno, si aggiunge «apprendimento».
Questo foglio parla di «apprendimento». Sembrano parole usate solo a scuola, ma in realtà sono parole che ci accompagnano per tutta la vita.
Discussione · Foglio · 2+ persone
Ciò che conta e perché conta
È un foglio che ti chiede che cosa conta davvero per te e perché.
Lo spazio per le risposte è ampio: puoi scrivere oppure disegnare.
In basso ci sono tre riquadri bassi, affiancati, per mettere a confronto l'infanzia, il presente e tra vent'anni.
Scoperta · Foglio · 1 persona
La direzione di oggi indicata dal tempo
È un foglio per osservare verso dove scorre il tempo della tua giornata.
In basso ci sono riquadri per mettere a confronto il tempo che vuoi custodire e quello che scivola via senza che tu te ne accorga.
Lo spazio per le risposte è ampio: puoi scrivere oppure rappresentarle in una tabella.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Il luogo in cui corpo e mente gioiscono
È un foglio per scoprire che cosa ti fa sentire vivo in questo periodo.
Osserva separatamente ciò che fa gioire prima il corpo e ciò che riempie piano la mente di gioia.
Puoi annotare anche le gioie che crescono quando c'è qualcuno accanto a te.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Dove ti porta l'esitazione
È un foglio per guardare cosa si nasconde dietro ciò su cui stai esitando in questo momento.
Separa, una dopo l'altra, l'esitazione, la paura che c'è dietro e ciò che la paura cerca di proteggere.
Per non affrettare le risposte, abbiamo lasciato spazio in abbondanza, così puoi scrivere solo quanto ti va.
Scoperta · Foglio · 1 persona
La direzione tracciata dalle persone che ti stanno accanto
È un foglio per ripensare ai nomi delle persone che oggi ti stanno accanto.
Mette una accanto all'altra le persone che ti danno forza e quelle a cui vuoi darne.
Lascia spazio anche per scrivere dei rapporti che si sono allontanati, così puoi scegliere le prime parole per riavvicinarti.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Dove ciò che ti appassiona incontra ciò che è utile
È un foglio per individuare ciò che fai senza accorgerti del tempo che passa.
Mette una accanto all'altra le attività in cui ti sei immerso, quelle che ti hanno reso orgoglioso dopo averle concluse e i momenti in cui sei stato d'aiuto a qualcuno.
Puoi annotare anche ciò che vuoi continuare a fare, anche se non ti riesce bene.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Ciò che vuoi lasciare e il seme di oggi
È un foglio per immaginare in anticipo ciò che vuoi lasciare fino a un lontano futuro.
Separa gli insegnamenti che vuoi tramandare, ciò che vuoi creare e lasciare e il modo in cui vuoi essere ricordato.
Per ricordarti che non servono risposte grandiose, alla fine abbiamo lasciato uno spazio per scrivere un piccolo seme.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Piccole cose da raccogliere dalla giornata
È un foglio per guardare solo la giornata di oggi, pensando che ogni giorno sia una versione in miniatura della vita.
Scrivi separatamente ciò per cui oggi sei stato grato, ciò che hai scoperto di nuovo e ciò che non vedi l'ora di vivere domani.
Abbiamo mantenuto le domande molto semplici, così puoi ripetere l'attività ogni giorno senza sentirne il peso.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Smettere è anche una direzione
È un foglio che ti invita a scegliere di fare meno, invece di fare di più.
Scrivi affiancate l’abitudine che vuoi abbandonare, la richiesta che non hai saputo rifiutare e la preoccupazione che oggi vuoi lasciare andare.
Una volta deciso cosa cancellare, ciò che resta diventa più nitido.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Il primo passo indicato dalla curiosità
È un foglio dove mettere in luce cose che non hai mai fatto.
Divida e scriva le cose che vuole provare, ciò che vuole imparare di nuovo e i luoghi che vuole visitare.
Lascia spazio per scrivere esattamente dove ti porta il cuore, prima di chiederti se sia possibile realizzarlo.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Le parole che mi hanno mosso, le parole che uso
È un foglio per osservare dove le parole portano le persone.
Scrivi una accanto all’altra la frase che ti ha ridato forza, le parole che usi spesso e quelle che vorresti sentire in questi giorni.
Quando scrivi le parole che ti sono rimaste sulle labbra, vedi quali parole hai rivolto a te stesso.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Semi di curiosità che nascono dalla frutta
È un set di carte che trasforma frutti familiari, come mele, banane e mandarini, in domande.
Ti fa guardare ancora una volta ciò che di solito mangi e lasci andare, perciò è perfetto come prima domanda del foglio di esplorazione della curiosità.
Parte da una piccola osservazione, così anche un bambino e un adulto possono sedersi insieme senza sentirsi a disagio.
Scoperta · Carte · 1–2 persone
Semi di curiosità sui principi degli oggetti
Sono carte con domande sui principi nascosti negli oggetti che usiamo ogni giorno, come cerniere, lucchetti e ombrelli.
Ti fanno riguardare oggetti così familiari da essere passati inosservati e sono pensate per continuare sulla scheda d'indagine della curiosità.
Puoi guardare subito un oggetto concreto, così la domanda non rimane vaga.
Scoperta · Carte · 1–2 persone
Un seme di curiosità per seguire le invenzioni
Sono carte con domande sul perché servono le cose create dalle persone, come ruote, carta e orologi.
Trascrivendo la domanda sulla scheda d'indagine della curiosità, puoi seguire il percorso di un'invenzione e capire da quale problema è nata.
Scoperta · Carte · 1–2 persone
Un seme di curiosità per cogliere i fenomeni naturali
Sono carte con domande su scene che vediamo spesso in natura, come ombre, onde e arcobaleni, ma che è facile lasciarsi sfuggire.
Trascrivendo la domanda sulla scheda d'indagine della curiosità, puoi passare dalla scena che vedi ai modi per capirla.
Scoperta · Carte · 1–2 persone
Un seme di curiosità per guardare il tuo corpo attraverso le domande
Sono carte che trasformano in domande ciò che succede nel tuo corpo, come singhiozzi, sbadigli e sudore.
Trascrivendo la domanda sulla scheda d'indagine della curiosità, puoi unire osservazione e ricerca.
Scoperta · Carte · 1–2 persone
Semi di curiosità per trasformare ciò che passa inosservato alle orecchie in domande
Sono carte che trasformano in domande ciò che passa inosservato alle orecchie, come l'eco, il tuono e la voce.
Trascrivendole sul foglio per esplorare la curiosità, puoi ascoltare e fare ricerche insieme.
Scoperta · Carte · 1–2 persone
Parole del cuore che non esistono in italiano
Sono carte che raccolgono parole del cuore presenti in altre lingue ma assenti in italiano.
Su ogni carta trovi, nell'ordine, il Paese, la parola, una spiegazione semplice del significato e una domanda rivolta a te.
Il bello di queste carte è che, nel momento in cui un sentimento riceve un nome, ciò che era confuso diventa più chiaro.
Conversazione · Carte · 1+ persone
Un foglio per esplorare una sola curiosità
È un foglio per scrivere una cosa che oggi ti incuriosisce di più e passare in rassegna, nell'ordine, ciò che sai già e ciò che hai scoperto.
Non serve indovinare la risposta: questo foglio ti invita a tenere stretta la domanda e a seguirla passo dopo passo.
Puoi scegliere una carta Semi di curiosità e trascriverla nel primo spazio, oppure iniziare con una domanda che ti è venuta in mente da solo.
Scoperta · Foglio · 1–2 persone
Scegli un percorso e fai un passo al giorno
È un diario di percorso in cui scegli una cosa che vuoi realizzare e lasci ogni giorno un piccolo passo.
Prima scrivi l'obiettivo, il giorno d'inizio, la durata e una frase di impegno; poi osservi l'andamento con due spazi per il diario quotidiano e una scala dell'umore.
È il diario di base da usare quando il tema non è ancora ben definito. Se il tema è chiaro, come abitudini, corpo, mente, apprendimento, relazioni o un progetto lungo, puoi scegliere il diario di percorso più adatto.
Scoperta · Diario · 1 persona
Il diario di percorso per portare avanti una nuova abitudine, un passo alla volta
È un diario di percorso in cui scegli qualcosa da ripetere ogni giorno, in piccolo, per trasformarlo in una nuova abitudine.
È pensato per lasciare traccia delle piccole ripetizioni di oggi, più che dei grandi obiettivi, e include anche una scala interiore tra fermarsi e andare avanti.
Dopo aver provato a scrivere il diario del percorso base, puoi scegliere questo quando vuoi concentrarti solo sulla creazione di un'abitudine.
Scoperta · Diario · 1 persona
Un diario di percorso che lascia ogni giorno uno spazio per prendersi cura del corpo
È un diario in cui scegli una cosa di cui prenderti cura per stancarti meno e lasci traccia ogni giorno di una piccola attenzione.
Prima scrivi di quale cura vuoi prenderti per il corpo, poi annota brevemente ciò che quel giorno hai fatto davvero per il tuo corpo.
Segna anche la scala tra pesantezza e leggerezza, così puoi osservare con calma il fluire del tuo corpo.
Scoperta · Diario · 1 persona
Un diario di percorso per seguire lentamente il recupero del cuore
È un diario di percorso in cui lasci traccia di ciò che oggi hai fatto per prenderti cura del tuo cuore e ritrovare lo spazio per farlo respirare.
Scrivi come obiettivo una cosa che possa fare meno male al tuo cuore e registra una piccola attenzione della giornata.
Include anche una scala tra il sentirsi giù e il sentirsi sollevati, così puoi vedere come si muove il tuo cuore.
Scoperta · Diario · 1 persona
Un diario di percorso per portare avanti l'apprendimento, diviso in piccoli passi
È un diario di percorso in cui dividi in piccoli passi ciò che vuoi imparare e lasci traccia di ciò che hai scoperto oggi.
È pensato per afferrare il piccolo apprendimento di ogni giorno, più che l'intero grande piano di studio, e include anche una scala tra ciò che è nuovo e ciò che è familiare.
È adatto a portare avanti con leggerezza apprendimenti che richiedono tempo, come una lingua, uno strumento musicale o una tecnica.
Scoperta · Diario · 1 persona
Un diario di percorso per prendersi cura con dolcezza del rapporto con una persona
È un diario di percorso in cui scegli un rapporto di cui vuoi prenderti cura e lasci traccia del piccolo gesto d'affetto che oggi hai offerto.
Non è un foglio per valutare un rapporto, ma aiuta a non lasciarsi sfuggire i piccoli gesti di dolcezza che puoi fare.
Segna anche la scala tra lontananza e vicinanza, così puoi osservare in silenzio il fluire del rapporto.
Scoperta · Diario · 1 persona
Un diario di percorso che divide in parti un lungo progetto per non arrendersi
È un diario di percorso in cui lasci traccia del piccolo pezzo che oggi hai portato avanti, per arrivare fino alla fine di ciò che richiede tempo.
È pensato per afferrare solo il pezzo che oggi hai davvero fatto avanzare, senza cercare di vedere tutto il grande piano in una volta.
Include anche una scala tra blocco e avanzamento, così puoi collocare nel flusso anche i giorni in cui ti sei fermato.
Scoperta · Diario · 1 persona
Un diario di percorso per fare spazio togliendo ciò che si è accumulato
È un diario del viaggio per alleggerire poco alla volta ciò che si è accumulato: oggetti, impegni o pensieri.
È pensato per lasciarti annotare una sola cosa che oggi hai davvero alleggerito, senza cercare di svuotare tutto in una volta.
La scala tra accumulo e leggerezza ti permette di collocare nel percorso anche i giorni in cui qualcosa si è nuovamente accumulato.
Scoperta · Diario · 1 persona
Ricopiatura di passi dei Dialoghi
I Dialoghi non furono scritti direttamente da Confucio: sono una raccolta curata dai suoi discepoli, che riunirono le parole e le conversazioni del maestro.
In un mondo instabile come quello del periodo delle Primavere e Autunni, interrogano sull'apprendimento, sul rito, sull'umanità e sull'atteggiamento nelle parole.
Seguendo e ricopiando passi da Xue Er a Wei Ling Gong, rifletti sulle relazioni e sull'apprendimento di oggi.
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Passi brevi, con una lunga eco
È un libro brevissimo, di poco più di cinquemila caratteri, eppure è uno dei testi più tradotti al mondo.
Parla del non forzare le cose, del restare in basso e di ciò che, proprio perché vuoto, può essere utile.
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I passi più delicati per chi legge per la prima volta
È un libro il cui titolo significa «Lo specchio prezioso che illumina il cuore».
In origine fu composto scegliendo e raccogliendo parole sagge da antichi libri, perciò è strutturato fin dall'inizio in modo adatto alla ricopiatura.
Era un testo che i bambini della dinastia Joseon leggevano dopo il Classico dei mille caratteri, quindi le frasi sono brevi e il significato è diretto.
Scoperta · Ricopiatura · 1 persona
Un passo per il cuore stanco di darsi da fare
Il nome significa «Racconto del mordere radici di verdure». Parla del gusto di masticare a lungo qualcosa di semplice.
Poiché è stato scritto da una persona che ha lasciato il suo incarico, contiene molte riflessioni sul farsi da parte e sul perseverare.
Scoperta · Ricopiatura · 1 persona
Un passo che un imperatore romano scrisse a se stesso
È un testo che un imperatore romano scrisse a se stesso sul campo di battaglia. Non era un libro scritto per essere mostrato agli altri.
Per questo assomiglia più a un monologo con cui rimettersi in ordine che a parole d'insegnamento.
Il testo originale greco varia leggermente da un'edizione all'altra, perciò su questo foglio abbiamo riportato nella lingua originale solo le parole chiave.
Scoperta · Ricopiatura · 1 persona
Un passo su come prendersi cura del corpo e della mente
È un libro di medicina che il medico della dinastia Joseon Heo Jun raccolse nell'arco di sedici anni. È iscritto nel Registro della Memoria del Mondo dell'UNESCO.
È anche un libro di cui molti hanno sentito parlare, senza sapere bene che cosa vi sia scritto.
Abbiamo scelto solo i passi che parlano dell'atteggiamento con cui prendersi cura del corpo e della mente, non di come curare le malattie. Leggili come pensieri degli antichi, non come conoscenze mediche di oggi.
Scoperta · Ricopiatura · 1 persona
Un passo scelto dai Proverbi
I Proverbi sono una raccolta di saggezza che osserva le scelte della vita, le parole e le relazioni.
Attraverso brevi parole impariamo il timore di Dio e una vita retta.
Abbiamo scelto dai Proverbi i passi che parlano alla nostra vita di oggi.
Scoperta · Ricopiatura · 1 persona
Un foglio per ricopiare i passi latini delle «Meditazioni metafisiche» di Cartesio
Abbiamo scelto brevi brani originali in latino dalle «Meditazioni» di Cartesio, che si chiese nuovamente fin dall'inizio «che cosa si può conoscere con certezza».
Sul frontespizio indichiamo chi ha scritto il testo e quando; su ogni pagina del testo trovi insieme l'originale latino, la pronuncia e il significato in italiano.
Ogni parola viene spiegata a parte, poi trovi lo spazio per ricalcare le lettere latine in grigio chiaro e le righe per annotare i tuoi pensieri.
Scoperta · Ricopiatura · 1 persona
Il cammino percorso in una sola curva
È un foglio su cui disegnare con una sola curva il percorso dal giorno in cui sei nato fino a oggi.
Non abbiamo inserito né tacche né punteggi, per non dividere i saliscendi in belli e brutti.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Disegnare l'anno in una sola curva
È un foglio per ripercorrere i saliscendi da Capodanno a oggi con una sola curva.
Ha la stessa struttura della curva della mia vita, ma il periodo da misurare non è una vita intera: è un anno.
Sul foglio vengono stampati solo una linea orizzontale, i segni alle due estremità e una riga con una domanda da rileggere dopo aver finito.
Scoperta · Foglio · 1 persona
Il quartiere della tua infanzia, solo con la memoria
È una mappa da disegnare solo con la memoria del quartiere o della casa in cui vivevi da bambino.
Non serve a creare una mappa precisa, perciò sul foglio non abbiamo tracciato nessuna linea.
Quando disegni gli spazi, riaffiorano storie che avevi dimenticato.
Scoperta · Foglio · 1+ persone
Un frammento di pensiero sopravvissuto nel tempo
Sono carte che raccolgono, un frammento alla volta, pensieri sopravvissuti nel tempo.
Su ogni carta trovi la persona che ha lasciato quel pensiero, un tema in una riga, una spiegazione semplice e una domanda da rivolgere a te stesso oggi.
Non abbiamo riportato le parole originali, ma le abbiamo riscritte in un linguaggio che può leggere anche un bambino di dieci anni.
Conversazione · Carte · 1 persona
Questa settimana, una piccola uscita per te
Sono trenta carte-invito, ognuna dedicata a una piccola uscita da fare da soli.
Sono piccole cose, come percorrere un vicolo mai visto, scegliere un libro guardandone solo la copertina o non fare nulla per quindici minuti.
Su ogni carta trovi una domanda a cui rispondere dopo essere tornato.
Conversazione · Carte · 1 persona
Ogni sera, un aspetto di te di questi giorni
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi secondo «attraverso quale lente guarderò me stesso?» — io, amore, amore e odio, cibo e vita: cinque in tutto.
Questo foglio è dedicato a «io». Osserva te stesso in questi giorni, passando in ordine dal corpo alla giornata, alle parole e ai giorni vissuti.
Scoperta · Diario · 1 persona
Prendersi cura con calma di ciò a cui tieni
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi secondo «attraverso quale lente guarderò me stesso?» — io, amore, amore e odio, cibo e vita: cinque in tutto.
Questo foglio è quello sull'«amore». Non parla solo di coppia, ma di tutto ciò a cui tieni: la famiglia, gli amici e te stesso.
Scoperta · Diario · 1 persona
Il punto in cui odio e amore si sovrappongono
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi secondo «attraverso quale lente guarderò me stesso?» — io, amore, amore e odio, cibo e vita: cinque in tutto.
Questo foglio è quello sull'«odio e amore». Parla dei momenti in cui si finisce per odiare qualcuno proprio perché gli si è vicini, e pone domande per sciogliere il nodo nel cuore, non per dare la colpa.
Scoperta · Diario · 1 persona
Il tempo per incontrare te stesso attraverso il cibo
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi secondo «attraverso quale lente guarderò me stesso?» — io, amore, amore e odio, cibo e vita: cinque in tutto.
Questo foglio è quello sul «cibo». Parte da cose concrete, come la tavola, i rumori della cucina e i sapori dell'infanzia, e da lì le storie cominciano a scorrere.
Scoperta · Diario · 1 persona
Il tempo per guardare con calma il cammino che hai percorso
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi secondo «attraverso quale lente guarderò me stesso?» — io, amore, amore e odio, cibo e vita: cinque in tutto.
Questo foglio è quello sulla «vita». Pone domande ampie senza giudicare: non separa ciò che è giusto da ciò che è sbagliato, ma ti invita a guardare di nuovo con gli occhi di oggi.
Scoperta · Diario · 1 persona
Il tempo per ascoltare ciò che ti dice il corpo
È un diario da riempire giorno dopo giorno, con una domanda ogni sera.
I percorsi sono divisi in base alla domanda «Attraverso quale lente guarderò me stesso?»: dopo «io», «amore», «amore e odio», «cibo» e «vita», si aggiunge il «corpo».
Questo foglio è quello sul «corpo». Non è uno spazio per misurare la forma o l'aspetto esteriore, ma per accorgerti di ciò che il tuo corpo ha fatto e dei segnali che ti ha mandato oggi.
Scoperta · Diario · 1 persona
Pensando alla fine, rendi nitido l'oggi
Trentanove carte per affrontare con calma la fine della vita e ciò che lasciamo.
Pongono domande su ciò che è facile rimandare, come il tipo di persona che vuoi che gli altri ricordino e le parole che non hai ancora detto.
Per non metterti fretta, abbiamo messo all'inizio un messaggio: se diventa troppo pesante, puoi anche mettere le carte da parte.
Conversazione · Carte · 1+ persone
Domande per riflettere sulla tua preparazione prima del taaruf
Il taaruf (Taaruf) è il percorso con cui si conosce un possibile coniuge pensando al matrimonio. A volte vi partecipano anche la famiglia o un mediatore di fiducia.
Sono domande per riflettere su come ti senti pronto al matrimonio e alla vita insieme, prima del taaruf.
Affronta con calma temi che incontrerete nella vita insieme, come fede, famiglia, denaro, faccende domestiche e dialogo.
È pensato per aiutarti a riconoscere quanto sei preparato oggi e ciò di cui non avete ancora parlato, invece di scegliere la risposta giusta.
Conversazione · Carte · 1 persona
Leggere le frasi del Piccolo Principe e rispondere alle domande
È un quaderno di trascrizione in cui leggi con calma le frasi del Piccolo Principe e ricopi quelle che ti rimangono nel cuore.
Leggi le domande che seguono la frase e annota i pensieri che ti vengono in mente.
Ricopiare · Carte · 1 persona
Leggi una frase de Il vecchio e il mare e rispondi alle domande
È un quaderno di copiatura in cui leggi lentamente le frasi de Il vecchio e il mare e ricopi quelle che ti restano nel cuore.
Leggi le domande che seguono la frase e annota i pensieri che ti vengono in mente.
Ricopiare · Carte · 1 persona
Domande per conoscersi nel primo taaruf
Il taaruf (Taaruf) è il percorso con cui si conosce un possibile coniuge pensando al matrimonio. A volte vi partecipano anche la famiglia o un mediatore di fiducia.
Domande per il primo incontro e il primo mese, per incontrare una persona, non per leggere un curriculum.
Partite da argomenti concreti, come gli hobby e il modo di riposarsi, e avanzate lentamente verso valori, fede e direzione nella vita.
Conversazione · Carte · 2+ persone
Incontriamo parole di una sola lettera insieme alle immagini.
Mondo · Carte · 1+ persone
Domande per scoprire la quotidianità dell'altra persona nel secondo o terzo mese di taaruf
Il taaruf (Taaruf) è il percorso con cui si conosce un possibile coniuge pensando al matrimonio. A volte vi partecipano anche la famiglia o un mediatore di fiducia.
Dopo due o tre mesi, sono domande per guardare insieme le giornate realmente vissute, oltre all'immagine costruita con le parole.
Condividete con calma la quotidianità che incontrereste vivendo insieme: il mattino e la fede, i momenti di rabbia, la riconciliazione, la famiglia e il denaro.
Conversazione · Carte · 2+ persone
Incontriamo parole di due lettere insieme alle immagini.
Mondo · Carte · 1+ persone
Incontriamo i nomi e l'aspetto degli animali insieme alle immagini.
Mondo · Carte · 1+ persone
Incontriamo frutta e verdura insieme alle immagini.
Mondo · Carte · 1+ persone
Incontriamo i nomi e l'aspetto dei mezzi di trasporto insieme alle immagini.
Mondo · Carte · 1+ persone
Incontriamo i nomi e l'aspetto degli utensili insieme alle immagini.
Mondo · Carte · 1+ persone
Incontriamo le parole dell'universo e le immagini dell'esplorazione spaziale.
Mondo · Carte · 1+ persone
Incontriamo dinosauri, pterosauri e animali preistorici del mare e dell'era glaciale insieme alle immagini.
Il Tyrannosaurus rex e il Triceratops sono dinosauri.
Gli pterosauri, i rettili marini e i mammiferi dell'era glaciale sono diversi dai dinosauri, ma sono animali preistorici realmente vissuti.
Mondo · Carte · 1+ persone
Domande per scoprire come esprimere ciò che sentiamo dopo due o tre mesi di taaruf
Il taaruf (Taaruf) è il percorso con cui si conosce un possibile coniuge pensando al matrimonio. A volte vi partecipano anche la famiglia o un mediatore di fiducia.
Dopo due o tre mesi, queste domande vi aiutano a osservare insieme come esprimi ciò che senti e se riesci a riconoscere ciò che arriva in un modo diverso dal tuo.
Condividete con calma i cinque modi in cui ciò che sentiamo può passare da una persona all'altra: dare e accorgersi, le parole e la vicinanza, una cosa da fare oggi.
Conversazione · Carte · 2+ persone